• El Dr. Bram Buunk, académico del área de psicología evolucionaria de la Universidad de Groningen y miembro de la Real Academia de las Artes y Ciencias de Holanda, inauguró el Año Académico de los programas de Postgrado de la Escuela de Psicología, con la conferencia “Celos y características del rival”. El profesor Buunk se interesó en conocer lo que está ocurriendo en el vanguardista Laboratorio de Evolución y Relaciones Interpersonales de nuestra Casa de Estudios, valorando lo que aquí se desarrolla.

Conocer la trama que se ha ido urdiendo en el Laboratorio de Evolución y Relaciones Interpersonales (www.leri.cl), que lidera la académica Ana María Fernández en la Escuela de Psicología de nuestro Plantel, motivó la visita de uno de los más destacados investigadores internacionales en el área del human mating o emparejamiento romántico-reproductivo.

Se trata de Bram Buunk, académico especializado en psicología evolucionaria de la Universidad de Groningen, Holanda, y referente de la corriente europea de comprensión de la conducta de emparejamiento. Además de celos y características de los rivales románticos, sus investigaciones se extienden a temáticas como el Síndrome de Burnout en el trabajo, ausentismo laboral, prevención del sida, soledad y depresión.

“Buunk ha desarrollado una labor equivalente a la de los psicólogos evolucionistas Robin Dunbar en Inglaterra y de David Buss en Estados Unidos, todos investigadores cruciales para comprender la conducta de emparejamiento humano como una motivación esencial para el desarrollo del apego romántico adulto”, describe la Dra. Fernández, vicedecana de investigación y Postgrado de la Facultad de Humanidades e investigadora responsable del Fondecyt Regular 1140234: “Discrepancias en el valor de pareja como predictor del riesgo de maltrato hacia la pareja”, en el contexto del cual se insertó la visita del profesor Buunk, quien se ha propuesto la colaboración internacional desde que el año 2005 pasó a integrar la Real Academia de las Artes y Ciencias de Holanda.

Atractivo, cortejo y rivales

El invitado fue el encargado de inaugurar el Año Académico de los programas de Postgrado de la Escuela de Psicología, a través de la conferencia “Celos y características del rival”, que ofreció en la Sala de Consejo de esa Unidad. En la oportunidad, el profesor Buunk se refirió a la evidencia que ha generado durante su carrera académica, en torno a temas como las características que consideran hombres y mujeres en la selección de pareja, las cualidades de las y los rivales que originan celos, competencia intrasexual y los mecanismos inconscientes que operan en el ámbito del human mating.

En esa línea, mostró las diferencias que inciden en el atractivo y las características del o la rival que causan mayor preocupación y amenaza en la pareja: dominancia social masculina y atractivo físico femenino. Datos que analizó el experto, basándose en los estudios que ha aplicado en Holanda y España y en las réplicas y experimentos más específicos que ha realizado en Argentina, Curazao y las Antillas Holandesas.

“Los argumentos de género e influencias culturales de la conducta de emparejamiento quedaron relegadas a un segundo plano, al contrastarlos con los datos presentados”, sostiene la Dra. Fernández, quien ha adaptado algunas de los conceptos y técnicas del académico al trabajo que desarrolla con estudiantes de pre y postgrado, como escala de celos de Buunk, valor de pareja e indicadores antropométricos de atractivo, y cuyos resultados serán compartidos con el experto para que se interiorice de la realidad chilena.

Proyecciones conjuntas

La conversación con el Dr. Buunk ayudó, también, a identificar al menos tres áreas de desarrollo empírico que no se han investigado sistemáticamente en Sudamérica como la competencia intrasexual, o la forma en la que las y los individuos compiten entre sí para resultar ser más atractivas o atractivos al sexo opuesto; y la influencia de factores como la edad y el status socioeconómico en la competencia y la violencia dentro de la relación de pareja. Además, surgieron temas para tesis de postgrado, muchos de los cuales ya están siendo investigando en el LERI, como la agresión masculina y diferencias en el valor de pareja.

“Todas estas proyecciones conjuntas dan cuenta de que la disciplina psicológica se fortalece con este tipo de instancias porque los estudiantes de postgrado y académicos, como colectivo, tenemos la oportunidad de conocer y debatir la teoría propia y particular en cada especialidad y la evidencia que caracteriza a nuestra disciplina. Actividades como ésta facilitan el modelamiento del debate académico en nuestros postgrados, como una instancia concertada de discusión con nuestros pares que en general provienen de distintas tradiciones teóricas”, remarca la Dra. Fernández.

Conocer la trama que se ha ido urdiendo en el Laboratorio de Evolución y Relaciones Interpersonales (www.leri.cl(link is external)), que lidera la académica Ana María Fernández en la Escuela de Psicología de nuestro Plantel, motivó la visita de uno de los más destacados investigadores internacionales en el área del human mating o emparejamiento romántico-reproductivo.

Se trata de Bram Buunk, académico especializado en psicología evolucionaria de la Universidad de Groningen, Holanda, y referente de la corriente europea de comprensión de la conducta de emparejamiento. Además de celos y características de los rivales románticos, sus investigaciones se extienden a temáticas como el Síndrome de Burnout en el trabajo, ausentismo laboral, prevención del sida, soledad y depresión.

“Buunk ha desarrollado una labor equivalente a la de los psicólogos evolucionistas Robin Dunbar en Inglaterra y de David Buss en Estados Unidos, todos investigadores cruciales para comprender la conducta de emparejamiento humano como una motivación esencial para el desarrollo del apego romántico adulto”, describe la Dra. Fernández, vicedecana de investigación y Postgrado de la Facultad de Humanidades e investigadora responsable del Fondecyt Regular 1140234: “Discrepancias en el valor de pareja como predictor del riesgo de maltrato hacia la pareja”, en el contexto del cual se insertó la visita del profesor Buunk, quien se ha propuesto la colaboración internacional desde que el año 2005 pasó a integrar la Real Academia de las Artes y Ciencias de Holanda.

Atractivo, cortejo y rivales

El invitado fue el encargado de inaugurar el Año Académico de los programas de Postgrado de la Escuela de Psicología, a través de la conferencia “Celos y características del rival”, que ofreció en la Sala de Consejo de esa Unidad. En la oportunidad, el profesor Buunk se refirió a la evidencia que ha generado durante su carrera académica, en torno a temas como las características que consideran hombres y mujeres en la selección de pareja, las cualidades de las y los rivales que originan celos, competencia intrasexual y los mecanismos inconscientes que operan en el ámbito del human mating.

En esa línea, mostró las diferencias que inciden en el atractivo y las características del o la rival que causan mayor preocupación y amenaza en la pareja: dominancia social masculina y atractivo físico femenino. Datos que analizó el experto, basándose en los estudios que ha aplicado en Holanda y España y en las réplicas y experimentos más específicos que ha realizado en Argentina, Curazao y las Antillas Holandesas.

“Los argumentos de género e influencias culturales de la conducta de emparejamiento quedaron relegadas a un segundo plano, al contrastarlos con los datos presentados”, sostiene la Dra. Fernández, quien ha adaptado algunas de los conceptos y técnicas del académico al trabajo que desarrolla con estudiantes de pre y postgrado, como escala de celos de Buunk, valor de pareja e indicadores antropométricos de atractivo, y cuyos resultados serán compartidos con el experto para que se interiorice de la realidad chilena.

Proyecciones conjuntas

La conversación con el Dr. Buunk ayudó, también, a identificar al menos tres áreas de desarrollo empírico que no se han investigado sistemáticamente en Sudamérica como la competencia intrasexual, o la forma en la que las y los individuos compiten entre sí para resultar ser más atractivas o atractivos al sexo opuesto; y la influencia de factores como la edad y el status socioeconómico en la competencia y la violencia dentro de la relación de pareja. Además, surgieron temas para tesis de postgrado, muchos de los cuales ya están siendo investigando en el LERI, como la agresión masculina y diferencias en el valor de pareja.

“Todas estas proyecciones conjuntas dan cuenta de que la disciplina psicológica se fortalece con este tipo de instancias porque los estudiantes de postgrado y académicos, como colectivo, tenemos la oportunidad de conocer y debatir la teoría propia y particular en cada especialidad y la evidencia que caracteriza a nuestra disciplina. Actividades como ésta facilitan el modelamiento del debate académico en nuestros postgrados, como una instancia concertada de discusión con nuestros pares que en general provienen de distintas tradiciones teóricas”, remarca la Dra. Fernández.

• La infectóloga doctora Ingrid Heitmann, Subdirectora de Docencia de la Escuela de Medicina, considera imprescindible que las personas se vacunen, siguiendo los programas oficiales dirigidos a proteger la salud de ancianos, niños y personas con enfermedades graves. Agrega que los llamados de algunas agrupaciones a no vacunarse constituye una irresponsabilidad. “Habría que tener cuidado de no volver a esos tiempos donde la gente se moría de sarampión o de tos convulsiva”, afirma

El 25 de marzo comenzó la campaña del Ministerio de Salud que promueve la vacunación para prevenir la influenza. El público objetivo son: niños y niñas, entre los seis meses y cinco años; adultos mayores, desde los 65 años; enfermos crónicos, de dos a 64 años y embarazadas a partir de la decimotercera semana de gestación.

En el marco de la discusión sobre la efectividad del procedimiento, “lo que está absolutamente probado es que en todos los grupos de riesgo, la vacuna anti-influeza disminuye la mortalidad”, afirma la Dra. Ingrid Heitmann frente a las críticas de algunos grupos anti-vacunas. Agrega que las personas que tienen problemas cardíacos, respiratorios y renales cuando tienen influenza y no han recibido tratamiento “se mueren en un porcentaje bastante alto”.

La profesional enfatiza que es necesario vacunarse porque “el virus de la influenza varia de año en año; a veces un poco más, a veces un poco menos. Entonces, las vacunas son siempre diseñadas para ese año en particular”.

Según la especialista, hay todo un sistema de vigilancia mundial que registra cuáles son las cepas del virus de influenza que andan circulando por el mundo y, sobre la basd de esos datos, se producen las vacunas.

Explica la especialista que es importante que los niños se inoculen, porque son la principal causa de trasmisión para los grupos más vulnerables. “Son la fuente de contagio del grupo que si les da influenza mueren”, afirma. Ademásk, hay que hacerlo todos los años porque “el virus muta con gran facilidad. Todas estas pequeñas variaciones van haciendo que la vacuna del año anterior sea ineficiente”, explica la Dra. Heitmann.

¿Hay que vacunarse?

Frente a los grupos activistas anti-vacunas, que asocian efectos nocivos a su aplicación, la Dra. Heitmann lo define como “un problema de ignorancia muy grande”.

Según la experta, el rechazo se basa en un estudio que se publicó hace muchísimos años, donde el científico causante de ese desacierto reconoció después que había falsificado los datos. “Pero desgraciadamente esto ya había salido a la luz y mucha gente no leyó lo que siguió después”, se lamenta la infectóloga.

Asimismo, profundiza la Dra. Heitmann, “se han hecho muchísimos estudios tratando de probar, o refutar su uso, y se ha visto que no hay ninguna relación ni problema secundario”. Lo preocupante es que -por esa negativa de padres y madres- “están surgiendo grupos de niños que no están vacunados, lo que hace que se produzcan brotes virales en muchas partes”, comenta la experta.

“Ahora, en Estados Unidos tuvieron un brote de  dos mil 500 chicos que les dio sarampión y hubo algunas muertes también. En Alemania acaba de haber un brote de sarampión de más de  mil 500 niños, también con alta morbilidad asociada”, ejemplifica.

Cuando hay una alta cobertura de vacuna, alrededor del 95% (o sea, muchas personas inoculadas), entonces el 5% que no está inmune se ve protegido por quienes sí lo están. Ello, porque el virus de una determinada enfermedad deja de circular en esa población.

Es “lo que se llama inmunidad de rebaño”, dice la Dra. Heitmann. Sin embargo, cuando el porcentaje de cobertura es menor, hay que tener cuidado. “Más bajo de 90%, estamos frente a un problema grande”, explica la especialista.

Por eso advierte, finalmente, que de persistir los intentos de algunos grupos por frenar la vacunación, “hay que tener cuidado, porque vamos a volver a esos tiempos donde la gente se moría de sarampión o de tos convulsiva”, sentencia mientras agrega que inocularse es “absolutamente necesario”.

El 25 de marzo comenzó la campaña del Ministerio de Salud que promueve la vacunación para prevenir la influenza. El público objetivo son: niños y niñas, entre los seis meses y cinco años; adultos mayores, desde los 65 años; enfermos crónicos, de dos a 64 años y embarazadas a partir de la decimotercera semana de gestación.

En el marco de la discusión sobre la efectividad del procedimiento, “lo que está absolutamente probado es que en todos los grupos de riesgo, la vacuna anti-influeza disminuye la mortalidad”, afirma la Dra. Ingrid Heitmann frente a las críticas de algunos grupos anti-vacunas. Agrega que las personas que tienen problemas cardíacos, respiratorios y renales cuando tienen influenza y no han recibido tratamiento “se mueren en un porcentaje bastante alto”.

La profesional enfatiza que es necesario vacunarse porque “el virus de la influenza varia de año en año; a veces un poco más, a veces un poco menos. Entonces, las vacunas son siempre diseñadas para ese año en particular”.

Según la especialista, hay todo un sistema de vigilancia mundial que registra cuáles son las cepas del virus de influenza que andan circulando por el mundo y, sobre la basd de esos datos, se producen las vacunas.

Explica la especialista que es importante que los niños se inoculen, porque son la principal causa de trasmisión para los grupos más vulnerables. “Son la fuente de contagio del grupo que si les da influenza mueren”, afirma. Ademásk, hay que hacerlo todos los años porque “el virus muta con gran facilidad. Todas estas pequeñas variaciones van haciendo que la vacuna del año anterior sea ineficiente”, explica la Dra. Heitmann.

¿Hay que vacunarse?

Frente a los grupos activistas anti-vacunas, que asocian efectos nocivos a su aplicación, la Dra. Heitmann lo define como “un problema de ignorancia muy grande”.

Según la experta, el rechazo se basa en un estudio que se publicó hace muchísimos años, donde el científico causante de ese desacierto reconoció después que había falsificado los datos. “Pero desgraciadamente esto ya había salido a la luz y mucha gente no leyó lo que siguió después”, se lamenta la infectóloga.

Asimismo, profundiza la Dra. Heitmann, “se han hecho muchísimos estudios tratando de probar, o refutar su uso, y se ha visto que no hay ninguna relación ni problema secundario”. Lo preocupante es que -por esa negativa de padres y madres- “están surgiendo grupos de niños que no están vacunados, lo que hace que se produzcan brotes virales en muchas partes”, comenta la experta.

“Ahora, en Estados Unidos tuvieron un brote de  dos mil 500 chicos que les dio sarampión y hubo algunas muertes también. En Alemania acaba de haber un brote de sarampión de más de  mil 500 niños, también con alta morbilidad asociada”, ejemplifica.

Cuando hay una alta cobertura de vacuna, alrededor del 95% (o sea, muchas personas inoculadas), entonces el 5% que no está inmune se ve protegido por quienes sí lo están. Ello, porque el virus de una determinada enfermedad deja de circular en esa población.

Es “lo que se llama inmunidad de rebaño”, dice la Dra. Heitmann. Sin embargo, cuando el porcentaje de cobertura es menor, hay que tener cuidado. “Más bajo de 90%, estamos frente a un problema grande”, explica la especialista.

Por eso advierte, finalmente, que de persistir los intentos de algunos grupos por frenar la vacunación, “hay que tener cuidado, porque vamos a volver a esos tiempos donde la gente se moría de sarampión o de tos convulsiva”, sentencia mientras agrega que inocularse es “absolutamente necesario”.

• “Confío en que el sistema de salud, que tiene experiencia ante situaciones de catástrofe, está haciendo sus mayores esfuerzos por controlar los riesgos sanitarios en la zona”, afirma el epidemiólogo de nuestra Universidad, Dr. Luis Martínez.
• Infecciones respiratorias, tétano y hepatitis son algunos de los riesgos sanitarios que amenazan a la población afectada por las lluvias y aluviones registrados en el norte de Chile. Ante este escenario, el experto asume que -desde el punto de vista sanitario- la situación es compleja, pero el contagio masivo se puede evitar.
• Entre las principales medidas preventivas, el académico destaca: la adecuada disposición de agua potable, el control de desechos, la vacunación de la población de riesgo y la precaución de contagios en las zonas de hacinamiento.

Preocupación se ha generado en el norte de Chile, por el posible aumento de enfermedades respiratorias e infecciones, entre otros riesgos para la salud, tras las intensas lluvias y los aluviones que azotaron a las regiones de Atacama y Antofagasta.

Los desechos arrastrados por los desbordes de los ríos y el hacinamiento en los centros de albergue, junto a otros factores, configuran un complejo panorama en materia de salubridad pública.

Al respecto, el epidemiólogo y vicedecano de Investigación y Desarrollo de la Facultad de Ciencias Médicas de nuestra Universidad, Dr. Luis Martínez,  dijo confiar en la labor que las autoridades del área de salud han dispuesto para evitar un contagio mayor.

“Confío en que el sistema de salud chileno, que tiene experiencia ante situaciones de catástrofe, está haciendo sus mayores esfuerzos para controlar los riesgos sanitarios en la zona, sobre todo en los lugares de albergue”, expresa Martínez.

El académico indicó, además, que, si bien la situación en el norte chileno es muy compleja, es posible evitar un contagio masivo, adoptando una serie de precauciones.

“No porque haya una catástrofe, inevitablemente se va a producir una epidemia de mayor magnitud”, aclara.

Precauciones

“Lo fundamental para evitar, por ejemplo, enfermedades gastrointestinales, es asegurar el suministro de agua en cantidad y calidad suficientes para la población”, plantea el especialista.

Agrega que de no existir red de agua potable, ésta debe ser proveída en camiones aljibes o embotellada de manera urgente.

Además, el académico afirma que la eliminación de desechos debe realizarse de modo adecuado y, para ello, es necesario proveer a la población de baños químicos y contenedores con tapa donde depositar la basura doméstica de manera ordenada.

“Se ha informado que tras el aluvión, en algunos sectores han existido plagas de ratones y en otras zonas se destruyeron rellenos sanitarios. Si hubiese una buena prevención primaria de estas situaciones, se debería haber pensado en un lugar donde depositar los desechos, antes de esta emergencia”, señala Luis Martínez.

“Otro de los factores de riesgo es la contaminación ambiental que puede desencadenar infecciones respiratorias agudas”, explica el académico. Asimismo, enfatiza en el llamado a tener especial precaución en los recintos de albergue, donde pueden propagarse sarna o pediculosis.

Finalmente, el epidemiólogo recuerda “mantener la higiene personal, por ejemplo, a través del lavado de manos antes de consumir alimentos”.

Ante estos riesgos, el experto de nuestra Universidad, llamó a seguir las instrucciones del Ministerio de Salud para sus campañas de vacunación contra la influenza, el tétanos y la hepatitis A.

Preocupación se ha generado en el norte de Chile, por el posible aumento de enfermedades respiratorias e infecciones, entre otros riesgos para la salud, tras las intensas lluvias y los aluviones que azotaron a las regiones de Atacama y Antofagasta.

Los desechos arrastrados por los desbordes de los ríos y el hacinamiento en los centros de albergue, junto a otros factores, configuran un complejo panorama en materia de salubridad pública.

Al respecto, el epidemiólogo y vicedecano de Investigación y Desarrollo de la Facultad de Ciencias Médicas de nuestra Universidad, Dr. Luis Martínez,  dijo confiar en la labor que las autoridades del área de salud han dispuesto para evitar un contagio mayor.

“Confío en que el sistema de salud chileno, que tiene experiencia ante situaciones de catástrofe, está haciendo sus mayores esfuerzos para controlar los riesgos sanitarios en la zona, sobre todo en los lugares de albergue”, expresa Martínez.

El académico indicó, además, que, si bien la situación en el norte chileno es muy compleja, es posible evitar un contagio masivo, adoptando una serie de precauciones.

“No porque haya una catástrofe, inevitablemente se va a producir una epidemia de mayor magnitud”, aclara.

Precauciones

“Lo fundamental para evitar, por ejemplo, enfermedades gastrointestinales, es asegurar el suministro de agua en cantidad y calidad suficientes para la población”, plantea el especialista.

Agrega que de no existir red de agua potable, ésta debe ser proveída en camiones aljibes o embotellada de manera urgente.

Además, el académico afirma que la eliminación de desechos debe realizarse de modo adecuado y, para ello, es necesario proveer a la población de baños químicos y contenedores con tapa donde depositar la basura doméstica de manera ordenada.

“Se ha informado que tras el aluvión, en algunos sectores han existido plagas de ratones y en otras zonas se destruyeron rellenos sanitarios. Si hubiese una buena prevención primaria de estas situaciones, se debería haber pensado en un lugar donde depositar los desechos, antes de esta emergencia”, señala Luis Martínez.

“Otro de los factores de riesgo es la contaminación ambiental que puede desencadenar infecciones respiratorias agudas”, explica el académico. Asimismo, enfatiza en el llamado a tener especial precaución en los recintos de albergue, donde pueden propagarse sarna o pediculosis.

Finalmente, el epidemiólogo recuerda “mantener la higiene personal, por ejemplo, a través del lavado de manos antes de consumir alimentos”.

Ante estos riesgos, el experto de nuestra Universidad, llamó a seguir las instrucciones del Ministerio de Salud para sus campañas de vacunación contra la influenza, el tétanos y la hepatitis A.

Abril ha sido denominado como ‘el mes del cerebro’, por lo que diversas instituciones desarrollan campañas de concientización respecto de la importancia que tiene prevenir los accidentes cerebro vasculares.

Según la Sociedad de Neurología, Psiquiatría y Neurocirugía (Sonepsyn), el ataque cerebral es la primera causa de muerte en adultos en Chile, con más de ocho mil personas fallecidas cada año, lo que equivale a un muerto por cada hora.

El Dr. Eduardo Gallegos expresa que los factores de riesgo para el cerebro son similares a lo que afectan al corazón: la hipertensión arterial, la diabetes, las problemáticas de colesterol elevado, la obesidad y el sedentarismo. Es decir, los estilos de vida no saludables condicionan alteraciones a nivel del endotelio de los vasos sanguíneos. Y eso, “favorece la producción de placas de colesterol que pueden terminar obstruyendo una arteria. También periten la producción de fenómenos embólicos que se originan en el corazón y que afectar a distancia el cerebro”.

Los factores de riesgo causan lesiones cerebrales, que conllevan a la generación de secuelas del orden cognitivo, es decir de las funciones intelectuales o comunicativas y motoras.

Añade el especialista que, si bien el cerebro es capaz de presentar problemas por falta de irrigación sanguínea -producto de la obstrucción de arterias-, también hay veces que las complicaciones son neurodegenerativas. Especifica que, por causas que no están muy claras, ciertas enfermedades producen la pérdida de neuronas en forma progresiva.

“La enfermedad de Parkinson  afecta zonas del cerebro, lo que es la sustancia negra, que son las que producen un neurotransmisor que llamado dopamina, cuyo déficit con el tiempo genera la enfermedad”, explica el médico geriatra.

Por lo mismo, mantener una vida llena de actividades intelectuales intensas, proclives al ejercicio mental o el desarrollo de redes sociales, produce la estimulación permanente del cerebro, lo que es sumamente positivo para contrarrestar las patologías. “Si a uno le toca un fenómeno de pérdida de neurona progresivo, que desemboque en estas demencias, en realidad uno va a tener cierto nivel de protección”, dice el Dr. Gallegos.

Agrega que “es importante considerar que cuando una persona tiene una vida activa -y sobre todo socialmente hablando-, genera una gama de influencias de bienestar,  que producen en una serie de sustancias químicas en el cerebro, que también traen un factor de protección”.

Síntomas y acción

Dificultades en el habla, ceguera fugaz y problemas motores, como pérdida de movilidad en alguna extremidad del cuerpo, son algunas de las patologías que sirven de alerta ante posibles complicaciones cerebrales. “Si uno ve a un paciente que tiene todo este tipo de factores, es un fuerte predictor de que en algún tiempo más puede presentar una complicación mayor”, dice el Dr. Gallegos.

“Hay pacientes que tienen déficit de función a nivel de alguna parte del cuerpo. Eso es claro signo de que hay alguna arteria cerebral que está con un nivel de circulación crítico y que se puede tapar definitivamente en algún momento y generar un fenómeno más catastrófico, que implique la muerte de una zona cerebral”, profundiza el experto.

Por eso, el Dr. Gallego es taxativo a la hora de especificar lo peligroso que puede ser para la salud no tomar cartas en el asunto. “Si la persona es hipertensa, diabética,  fumadora, obesa, sedentaria y con el colesterol muy alto, todos esos elementos constituyen un gran riesgo de infartos cardiacos o cerebrales”. Por eso aconseja a las personas a hacerse un chequeo preventivo que identifique si están presentes los factores de riesgo, así “van a proteger su cerebro de todas maneras”.

• El director de la Escuela de Medicina, Dr. Mauricio Osorio, destacó que el porcentaje mayor de nuevos ingresos a esta Unidad académica, proviene de colegios subvencionados y municipalizados. “La Universidad privilegia el ingreso de quienes tienen un buen ranking de notas de Enseñanza Media, por lo tanto, se trata de estudiantes con un rendimiento  de excelencia, además de un puntaje en la PSU destacadísimo”, enfatizó.
• “La mayoría de nuestros egresados  se desempeña en hospitales, Centros de Salud Familiar, postas, Sapu; es decir, en el sector público, lo que es muy importante para nosotros porque en Chile existe un déficit significativo de médicos en esta área”, añadió.
• A su vez, el Dr. Carlos Beltrán, profesor titular y  Coordinador del Departamento Clínico de Medicina Interna Sur del Hospital Barros Luco, resaltó el rol en la salud pública, “ya que es en este sector donde se radican los problemas de salud de la mayoría de la población. Por ello, es indispensable que también se integren a equipos multidisciplinarios para contribuir a elevar los estándares de calidad”.

Destacando que la mayoría de los alumnos que ingresaron a Medicina provienen de colegios subvencionados  y municipalizados inició el discurso de Bienvenida el director de la Escuela de Medicina, Dr. Mauricio Osorio, a la audiencia de 98 nuevos estudiantes que ingresaron a la carrera. “La Universidad privilegia el ingreso de estudiantes que tienen un buen ranking de notas de Enseñanza Media, por lo tanto, se trata de alumnos que tienen un rendimiento académico de excelencia, además de un puntaje en la PSU destacadísimo”.

Asimismo, destacó que se trata de una carrera que exige mucho compromiso y vocación y, que en el caso de Medicina de la Universidad de Santiago, también se inculca un compromiso con el país y con la salud pública. “Otra de las cifras que para nosotros es destacable también es que la mayoría de nuestros egresados  se desempeña en hospitales, Centros de Salud Familiar, postas, Sapu; es decir, en el sector público, lo que es muy importante para nosotros porque en Chile existe un déficit importante de médicos en esta área”, añadió.

En la misma ceremonia el Dr. Carlos Beltrán, profesor titular y  Coordinador del Departamento  Clínico de Medicina Interna Sur del Hospital Barros Luco,  se refirió al perfil de egreso del estudiante de Medicina, destacando la relación de los médicos con los pacientes con una perspectiva ética e integral que reconozca sus particularidades y las de su entorno para contribuir a mejor la calidad de vida del paciente. Y, junto con ello, la promoción de los estilos de vida saludables personales y colectivos; la derivación oportuna de pacientes y la comunicación oportuna, empática, efectiva y respetuosa con los pacientes y sus familiares.

“También es importante resaltar el rol que ustedes futuros médicos van a tener en la salud pública, ya que es en este sector donde se radican los problemas de salud de la mayoría de la población. Por ello, es indispensable que también se integren a equipos multidisciplinarios para contribuir a elevar los estándares de calidad”, enfatizó.

A las palabras de bienvenida a los cachorros de Medicina se sumó la Dra. Daniella Greibe, egresada de nuestra casa de estudios y actual subdirectora de Desarrollo del Hospital Felix Bulnes, quien se refirió a su experiencia como alumna de una recién inaugurada Escuela de Medicina de la Universidad de Santiago.

“Al principio hubo mucha resistencia de las otras escuelas de medicina, incluso por la prensa se criticó bastante la apertura de esta carrera, que no existía la capacidad para formar profesionales del área de la salud. Todo eso ha quedado atrás y la escuela y nosotros como egresados hemos demostrado ser excelente profesionales y además con vocación en el sector público, ya que la mayoría de los egresados allí se desempeña”, destacó.

Por su parte, la presidenta del Centro de estudiantes de Medicina, Valentina  Grazziano, entregó un consejo a los nuevos estudiantes. “Generalmente se dice que para las cosas importantes  no existen recetas, pero nosotros descubrimos una: el compañerismo. Podrán creer que es sólo una frase bonita, sin embargo, la mejor manera para tolerar siete años de trabajo intenso y a veces frustrante, es contar con tus semejantes y poder sentir que puedes apoyarte en ellos.  El secreto es comprometerse todos juntos para hacer de estos siete años una época enriquecedora”, expresó.

La representante estudiantil, también destacó todo el avance que se ha logrado en la Escuela: “Llegan a una escuela en pleno crecimiento y desarrollo, que tuvo un claustro triestamental el año 2012, en donde, con la participación de sus funcionarios académicos y administrativos, así como nosotros los estudiantes, se redefinieron los principios y objetivos de la Escuela, redactamos un nuevo reglamento y abrimos las puertas a la participación y el trabajo estudiantil y funcionario.  Hoy tenemos en la Escuela un lugar de comunión de ideas, intelectos y habilidades, donde circulan las confianzas; con trabajo duro y alegre, y,por sobre todo, con compromiso”.

En la oportunidad estuvieron presentes el Decano de la Facultad de Ciencias Médicas, Dr. Humberto Guajardo; la vicedecana de Docencia, Angélica Larraín; la subdirectora de Docencia, Dra. Ingrid Heitmann; la Subdirectora de Investigación, Dra. Lorena Sulz; la subdirectora de Calidad y Sistemas, Dra. Victoria Espinosa; la encargada de Asuntos Estudiantiles, profesora Valeria Ibañez, además de académicos y estudiantes  de la Escuela de Medicina.

• La nutricionista de la Facultad de Ciencias Médicas de nuestra Universidad, Sandra Lara, explica que al incluir colaciones saludables a escolares (niños y adolescentes) se ayuda al organismo a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. “El cerebro recibe señales de saciedad, por lo tanto, produce bienestar y se refleja en un mejor estado de ánimo, mayor concentración y mejor rendimiento en las actividades académicas”, destaca. La campaña gubernamental de las colaciones saludables busca eliminar de la alimentación escolar las golosinas y los snacks (papas fritas, ramitas, etcétera).

El llamado del Gobierno es a que durante los recreos los escolares cambien las papas fritas y los chocolates por frutas y lácteos bajos en grasa, en el marco de la campaña “Colaciones Saludables”.

Este plan en los establecimientos educacionales no solo permite mejorar la calidad de vida y salud de los niños y adolescentes, sino que también puede traer una mejora en el rendimiento académico.

La nutricionista Sandra Lara, de la Facultad de Ciencias Médicas de nuestra Universidad, explica que al incluir colaciones saludables se ayuda al organismo a mantener constantes los niveles de azúcar en la sangre.

La especialista agrega que con esto “el cerebro recibe señales de saciedad; por lo tanto, produce bienestar y se refleja en un mejor estado de ánimo, mayor concentración y mejor rendimiento en las actividades académicas”.

Sandra Lara sostiene que el equilibrio en los niveles de azúcar en la sangre evita la  fatiga, la irritabilidad, los dolores de cabeza entre otros malestares, que podrían afectar los resultados académicos.

Explica que el mejor horario para consumir colaciones saludables se produce entre los intervalos de las comidas habituales; es decir, a media mañana entre el desayuno y el almuerzo (de 10 a 11 am), o a media tarde, entre la once y la cena (de 17 a 18 horas), con fraccionamientos entre 4 a 5 horas.

Las colaciones saludables son pequeñas porciones de alimentos o preparaciones, con aportes de -aproximadamente- 10 a 15 por ciento de las calorías totales a ingerir durante el día, y  que incorporan tanto alimentos naturales o elaborados (que contengan carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales, fibra y agua). Al respecto, la nutricionista sugiere acompañar la colación con la ingesta de 6 a 8 vasos al día, para favorecer la hidratación, metabolización de los alimentos y el buen funcionamiento del organismo.

Adiós al snack

La nutricionista explica que nuestra realidad es preocupante, debido a los altos índices de sobrepeso y obesidad: 39,3 y 25,1 por ciento respectivamente según la Encuesta Nacional de Salud del 2010). Por eso, valora las recomendaciones hechas por las autoridades de la salud y la OMS, relacionadas con evitar el consumo de snacks(frituras saladas), embutidos y cecinas, pasteles y salsas, debido a su alto contenido en sodio y calorías provenientes de grasas saturadas, principalmente.

En cuanto a la ingesta de sal, se recomienda disminuir el consumo en los hogares, considerando que muchos alimentos procesados ya la contienen, lo que se puede observar y comparar en los niveles de sodio declarados en las etiquetas. La OMS señala que la ingesta recomendada no debe exceder al día los 2 gramos de Sodio (5 gramos de sal), y con esto, se reducen las Enfermedades Crónicas No Transmisibles, como hipertensión, enfermedades cardiovasculares o incluso, accidentes cerebrovasculares.

Azúcares escondidos

El azúcar también debe disminuirse porque está presente en diversos. “Gran parte de los azúcares que se consumen están ‘escondidos’ en alimentos elaborados que generalmente no se consideran dulces. Por ejemplo, una cucharada de ketchup contiene unos 4 gramos de azúcar (1 cucharadita de café), mientras que una sola lata de refresco endulzado con azúcar contiene hasta 40 gramos (equivalente a unas 10 cucharaditas de café)”, indica la nutricionista.

Pero, en este punto hay soluciones, porque se recomienda el reemplazo del azúcar de mesa por endulzantes como stevia o sucralosa. La OMS invita a disminuir a unos 25 gramos (6 cucharaditas de café) la ingesta de azúcar al día para un adulto con índice de masa corporal normal.

El llamado del Gobierno es a que durante los recreos los escolares cambien las papas fritas y los chocolates por frutas y lácteos bajos en grasa, en el marco de la campaña “Colaciones Saludables”.

Este plan en los establecimientos educacionales no solo permite mejorar la calidad de vida y salud de los niños y adolescentes, sino que también puede traer una mejora en el rendimiento académico.

La nutricionista Sandra Lara, de la Facultad de Ciencias Médicas de nuestra Universidad, explica que al incluir colaciones saludables se ayuda al organismo a mantener constantes los niveles de azúcar en la sangre.

La especialista agrega que con esto “el cerebro recibe señales de saciedad; por lo tanto, produce bienestar y se refleja en un mejor estado de ánimo, mayor concentración y mejor rendimiento en las actividades académicas”.

Sandra Lara sostiene que el equilibrio en los niveles de azúcar en la sangre evita la  fatiga, la irritabilidad, los dolores de cabeza entre otros malestares, que podrían afectar los resultados académicos.

Explica que el mejor horario para consumir colaciones saludables se produce entre los intervalos de las comidas habituales; es decir, a media mañana entre el desayuno y el almuerzo (de 10 a 11 am), o a media tarde, entre la once y la cena (de 17 a 18 horas), con fraccionamientos entre 4 a 5 horas.

Las colaciones saludables son pequeñas porciones de alimentos o preparaciones, con aportes de -aproximadamente- 10 a 15 por ciento de las calorías totales a ingerir durante el día, y  que incorporan tanto alimentos naturales o elaborados (que contengan carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales, fibra y agua). Al respecto, la nutricionista sugiere acompañar la colación con la ingesta de 6 a 8 vasos al día, para favorecer la hidratación, metabolización de los alimentos y el buen funcionamiento del organismo.

Adiós al snack

La nutricionista explica que nuestra realidad es preocupante, debido a los altos índices de sobrepeso y obesidad: 39,3 y 25,1 por ciento respectivamente según la Encuesta Nacional de Salud del 2010). Por eso, valora las recomendaciones hechas por las autoridades de la salud y la OMS, relacionadas con evitar el consumo de snacks(frituras saladas), embutidos y cecinas, pasteles y salsas, debido a su alto contenido en sodio y calorías provenientes de grasas saturadas, principalmente.

En cuanto a la ingesta de sal, se recomienda disminuir el consumo en los hogares, considerando que muchos alimentos procesados ya la contienen, lo que se puede observar y comparar en los niveles de sodio declarados en las etiquetas. La OMS señala que la ingesta recomendada no debe exceder al día los 2 gramos de Sodio (5 gramos de sal), y con esto, se reducen las Enfermedades Crónicas No Transmisibles, como hipertensión, enfermedades cardiovasculares o incluso, accidentes cerebrovasculares.

Azúcares escondidos

El azúcar también debe disminuirse porque está presente en diversos. “Gran parte de los azúcares que se consumen están ‘escondidos’ en alimentos elaborados que generalmente no se consideran dulces. Por ejemplo, una cucharada de ketchup contiene unos 4 gramos de azúcar (1 cucharadita de café), mientras que una sola lata de refresco endulzado con azúcar contiene hasta 40 gramos (equivalente a unas 10 cucharaditas de café)”, indica la nutricionista.

Pero, en este punto hay soluciones, porque se recomienda el reemplazo del azúcar de mesa por endulzantes como stevia o sucralosa. La OMS invita a disminuir a unos 25 gramos (6 cucharaditas de café) la ingesta de azúcar al día para un adulto con índice de masa corporal normal.