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Infectólogo Ignacio Silva: “Una persona sana, sin enfermedades concomitantes, no está a salvo del Coronavirus”

Infectólogo Ignacio Silva: “Una persona sana, sin enfermedades concomitantes, no está a salvo del Coronavirus”

La Escuela de Medicina de la Universidad de Santiago realizó el Seminario: “Covid, Realidad nacional y nuevos horizontes” dirigido a la comunidad del Plantel  y que se llevó a cabo vía plataforma Zoom con masiva presencia de académicos y estudiantes.

El Dr. Ignacio Silva, infectólogo Usach que se desempeña en el Hospital Ramón Barros Luco, fue el invitado de esta jornada. En la ocasión se refirió a los síntomas habituales relacionados con la pandemia, explicando que en el caso de los menores de 60 años la mortalidad es bastante poco frecuente y en general se asocia a una patología concomitante, habitualmente inmunodepresiones o enfermedades crónicas.

Sin embargo,” una persona sana, sin enfermedades concomitantes tampoco está a salvo. El porcentaje de mortalidad es bajo,  pero no es cero”, aclaró.

El profesional recordó que en pocas semanas  Chile pasó de la Fase 1, dictaminada por las Organización Mundial de la Salud (OMS) a la Fase 4, con un virus que comenzó en China, se trasladó por Europa y arribó rápidamente a Sudamérica con alto grado de contagios, pese a que los viajes entre  China y Latinoamérica fueron menores.

El doctor Silva consideró que, sin duda, el lavado de manos constante, el aislamiento social, el uso de mascarillas y, evitar las aglomeraciones ha disminuido la circulación significativamente de todos los virus respiratorios en Chile.

“Efectivamente hoy, hay menor circulación de otros virus respiratorios que nos aquejan habitualmente en invierno, porque la población, en términos generales se ha aislado,  destacó el infectólogo.

Añadió que en pocas semanas, y con el COVID-19 ya circulando libremente en la comunidad, fue complejo tener una trazabilidad de los casos de infectados, por lo tanto, añadió el especialista, hubo que centrar los esfuerzos en disminuir la expansión local y fortalecer el sistema de salud.

El Dr. Silva destacó qué para enfrentar la pandemia había que poner toda la colaboración del mundo académico y científico a disposición para luchar contra esta nueva enfermedad.

En el ámbito terapéutico la realidad ha cambiado mucho, lo que servía antes ahora nos damos cuenta de que no sirve. “Por ejemplo todos los pacientes que llegan con insuficiencia respiratoria grave, inmediatamente, son considerados un caso sospechoso y se estudia como COVID positivo; antes se esperaba el PCR positivo”.

La enfermedad

El Dr. Silva señaló que la incubación de la enfermedad es de 4 a 5 días, lo máximo hasta 2 semanas. (14 días). Si en ese tiempo no se desarrolló ningún síntoma, puede considerarse que el contacto de riesgo que se tuvo no generó contagio.

Los síntomas más frecuentes de la enfermedad y que todos debemos considerarlos son: primero, una tos seca, dolores musculares, fiebre, cefalea y odinofagia, “pero no debemos olvidar que cada vez más hay publicaciones científicas de manifestaciones atípicas de la enfermedad, ya que también se han presentado alteraciones cutáneas de cualquier tipo junto a  síntomas gastrointestinales y la pérdida del gusto y del olfato”, precisó.

El Dr. Silva comentó que en la mayoría de los estudios que hay disponibles se da una proporción similar en el COVID-19, esto es, el 80 por ciento de los casos se presenta con síntomas leves, con un cuadro gripal, con síntomas respiratorios altos, congestión nasal, fiebre y cefaleas y sin mayor compromiso respiratorio, generalmente limitado a 4 o 5 días y que se supera con medidas generales, hidratación y reposo.

“Tenemos un 15% de casos que evolucionan de forma grave y necesitan manejo intrahospitalario y un 5 % de pacientes que va a requerir cuidados críticos y la mayoría de ellos ventilación mecánica invasiva. Las personas que están en mayor riesgo son los adultos mayores de 80 años, ya que un 15 por ciento de ellos que enferma va a fallecer (según datos de Italia y China)”, indicó el infectólogo del Hospital Ramón Barros Luco.

Cinco pasos para mantener tu bienestar y optimizar tus estudios a distancia

Cinco pasos para mantener tu bienestar y optimizar tus estudios a distancia

Los martes y jueves de esta y la próxima semana, entregaremos importantes recomendaciones para cumplir de mejor manera con nuestras labores cotidianas que se han visto afectadas por la emergencia de Coronavirus.

Es así como trataremos a través de cada capítulo de esta guía especial dirigido a toda nuestra comunidad universitaria, una serie de sugerencias destinadas al cuidado de los más pequeños en casa; consejos destinados a cumplir de mejor manera con el teletrabajo; atender a los adultos mayores y el manejo del estrés frente a las informaciones sobre el Coronavirus, entre otras situaciones diarias a las que nos vemos enfrentados.

Hoy abordaremos algunos consejos para ayudar a las y los estudiantes a mejorar sus procesos de aprendizaje mientras estudian desde sus hogares. Este apoyo estará a cargo de la jefa de la Unidad de Promoción de la Salud Psicológica de la Vicerrectoría de Apoyo al Estudiante, Beatriz Painepán,y del académico de la Escuela de Psicología de nuestra Universidad, Marco Villalta, quienes coinciden en que los siguientes tips deben partir desde la base de la motivación y la autodisciplina. Te compartimos las indicaciones de los expertos:

1.- Reflexiona: “qué quiero lograr con la actividad que estoy realizando”

Según señala Marco Villalta, pensar profundamente en tu motivación para cumplir con tus tareas a distancia, “permitirá que puedas revisar mejor tus objetivos y evitará que te quedes pegado en alguna actividad”.

En palabras de Beatriz Painepán, “al preguntarse por qué estamos estudiando, apelamos a nuestra motivación. Eso, ya sea de forma online o presencial, funciona absolutamente igual. Alguien que le gusta lo que está estudiando tendrá más motivación” y, por ende, estudiará mejor.

Y con la motivación, nace el concepto de la “autodisciplina”, fundamental para cumplir con las siguientes recomendaciones.

2.- Establece un horario fijo de trabajo y realiza pausas

“Si vives con otras personas, coordínate con ellas y acuerda un horario fijo para que puedas trabajar. Una hora y media o dos, de trabajo concentrado, es suficiente”, señala el académico de la Escuela de Psicología.

En la misma línea, la jefa de la Unidad de Promoción de la Salud recomienda implementar una distribución de tareas semanales.

“Debemos tener un panorama completo de todas nuestras asignaturas y hacer una planificación. Hay que distribuir el tiempo en la semana para todas las materias por igual, e incluso,cuando algo me cuesta más o no me gusta mucho,debo asignarle más tiempo”, señala.

La especialista recomienda utilizar mecanismos de administración del tiempo tales como la técnica Pomodoro.Este método consiste en el uso de un reloj para dividir las labores en intervalos de 25 minutos, con breves pausas de cinco minutos. Según el autor de la estrategia, este ritmo de estudio logra mejorar la agilidad mental, aumentar la creatividad y superar la ansiedad y el estrés.

3.- Define tu espacio

“Ubica un lugar donde puedas poner tu equipo y sentarte a trabajar.Evita lugares que induzcan a la desconcentración,al descanso o al sueño”, recomienda Marco Villalta.

Según especialistas, un buen espacio de estudio en la casa debe estar, en lo posible, iluminado con luz natural, alejado de ruidos como el de la calle y de fuentes de distracción como la televisión, además de contar con un escritorio, silla o mesa que permita mantener una postura correcta.

4.- Date un tiempo para una rutina de ejercicios

También vinculada a la autodisciplina, está la tarea de realizar ejercicios durante el día. Entre estas actividades se recomienda hacer flexiones y estiramientos constantes.

Especial atención se debe prestar para hacer ejercicios de cuello y hombros, zonas del cuerpo que se pueden ver afectadas por la postura prolongada frente al computador.

5.- Ponte en el lugar del otro: cultiva el buen trato

“El aislamiento es una situación compleja que nos afecta a todos, tanto a alumnos  como a docentes. Ponerse en el lugar del otro, tratar de comprender desde el otro, nos da la cercanía psicológica que la distancia no nos podrá quitar. Cultiva el buen trato en tus interacciones en línea”, recomienda, finalmente, el académico de la Escuela de Psicología de nuestra Universidad, Marco Villalta.

Por último, la jefa de la Unidad de Promoción de la Salud Psicológica, Beatriz Painepán, invitó a toda la comunidad estudiantil a conectarse hoy martes 28 de abril a las 14:00 a la plataforma Zoom, donde se transmitirá el conversatorio “Organicemos nuestros estudios online” que realizará la Vicerrectoría de Apoyo al Estudiante, con la psicóloga María Francisca Jara Ramos (Código Zoom: 542 207 3977)

Revisa a continuación una síntesis de estas recomendaciones que nos entrega en el siguiente video, el académico de la Escuela de Psicología de nuestra Universidad, Marco Villalta.

Experto Usach desarrolla respirador con materiales caseros para proteger al personal de la salud  

Experto Usach desarrolla respirador con materiales caseros para proteger al personal de la salud  

El subsecretario de Redes Asistenciales, Arturo Zúñiga, informaba  que hasta el viernes  718 trabajadores en la red de salud se encontraban contagiados con Coronavirus. Es decir, que la cifra se duplicó en quince días. Para enfrentar esta situación, el académico de la Facultad de Química y Biología de la Universidad de Santiago, Raúl Mera, desarrolló un respirador artificial pensado para que estos profesionales se protejan de manera eficiente.

RA-04 es el nombre del cuarto prototipo creado con materiales caseros por el licenciado en bioquímica, doctor en química e investigador en química teórica de superficies y bioquímica teórica de metales de transición.

“He logrado lo que parece ser un sello al rostro correcto, por lo que el respirador tiene el potencial de entregar una muy buena protección respiratoria”, consideró Mera. El especialista alojó las instrucciones para confeccionar la mascarilla en el enlace https://rmera.github.io/ra/.

El experto sostuvo que está intentando hacer muchos respiradores, pero que su verdadero objetivo es que las propias personas puedan seguir las instrucciones y confeccionarlos. “La fabricación es más o menos laboriosa, pero no difícil. Yo nunca he sido bueno en este tipo de cosas y lo pude hacer”, aseguró.

“La principal diferencia es que cualquier persona puede hacer uno. Tiene las ventajas de las mascarillas artesanales más algunas de las ventajas de un respirador más sofisticado”, agregó. “Me gustaría que se conociera, porque para que sirva, la gente necesita saber que existe y que lo puede hacer”, sostuvo.

Materiales

Para el respirador, se necesita una bolsa resellable, una cinta de ductos o 'cinta americana', cinta de teflón, cinta aislante, silicona líquida, cinta de montar y tapas de botella; para el filtro, una botella de medio litro, cinta de ductos, silicona líquida y el material filtrante que la persona elija, dependiendo de la disponibilidad.

“Mis pruebas preliminares indican que logró un buen sello entre el prototipo y mi cara. Sin un buen sello, el aire puede entrar por los costados y no pasar por el filtro, lo que sí ocurre con las mascarillas quirúrgicas y artesanales”, afirmó. “La eficacia del respirador completo va a depender de si tiene filtraciones de aire y  el material filtrante usado para el filtro”, enfatizó.

A su juicio, los mejores materiales filtrantes son los que tienen certificación P100. Sin embargo, a pesar de que “estos están probados y entregan una excelente protección (mejor que N95), no están muy disponibles”, reconoció. Por eso, propone usar el mismo material de una mascarilla quirúrgica.

“La gracia de usarla con mi respirador es que se puede lograr un sello con el rostro. Además, mi respirador disminuye el humedecimiento del filtro, por lo que hace que el material dure más”, aseguró. Con todo, el especialista señaló que también se pueden usar otros materiales, como  paños de secar platos o bolsas de aspiradora.

“La idea es aprovechar que la confección de RA-04  no requiere materiales especiales, ni de habilidades especiales”, afirmó. “Si es que no se cuenta con respiradores N95 o con otra certificación similar, creo que es importante que existan alternativas”, concluyó.

Experta Usach entrega consejos para evitar contagios por COVID-19 a personal de la salud

Experta Usach entrega consejos para evitar contagios por COVID-19 a personal de la salud

El avance del COVID-19 es la principal preocupación a nivel mundial. En ese sentido, los funcionarios y funcionarias de la salud se han convertido en la ‘primera línea’ contra la enfermedad, siendo uno de los grupos más expuestos a contraer el virus.

Por esto la enfermera y académica de la Facultad de Ciencias Médicas, Blanca Troncoso, expuso en una videoconferencia una serie de recomendaciones para evitar que el personal de salud se contagie. 

En la actividad denominada “Desafíos para los equipos de salud frente a la pandemia por COVID-19: ¿Cómo protegernos para evitar el contagio?”,  la docente explicó a personal médico de la Asociación de Municipios Ciudad Sur que el uso de los elementos de protección personal (EPP) tiene que ser sólo el necesario, ya que mientras más complejo es el equipamiento utilizado, mayor es el riesgo de contagio al tratar de retirar el equipo.

 “Debemos usar lo que debemos, de manera correcta”, enfatizó Blanca Troncoso, tomando en consideración, además,  la escasez de insumos médicos.

La utilización de EPP depende del tipo de riesgo, señaló. Por ejemplo, en el caso de la atención general de pacientes, los funcionarios de salud deben portar mascarilla quirúrgica. Ante una persona sospechosa o confirmada con COVID-19, además tienen que utilizar “precauciones de contacto” -delantales impermeables de un solo uso y guantes- y “de gotitas”- escudos faciales o antiparras y la misma mascarilla, detalló la experta.

La académica de la Escuela de Enfermería de nuestra Universidad agregó que en caso de realizar procedimientos donde existe riesgo de “generación de aerosoles”, es decir que el virus quede suspendido en el aire como intubación o reanimación cardiopulmonar, el personal debe utilizar la mascarilla N95, al igual que al momento de toma de muestra para examen.

Blanca Troncoso recalcó que siempre hay que  tomar atención a  las ‘precauciones estándar’, tales como la limpieza del entorno y la gestión de desechos, entre otras.

No menos importante, según la especialista en prevención y control de infecciones asociadas a la atención sanitaria, es la higiene de manos, ya que es “la mejor manera de evitar la propagación de microbios”. Hizo énfasis en los ‘cinco momentos’ recomendados por la Organización Mundial de la Salud para la utilización de alcohol gel y el lavado de manos. Del mismo modo, apuntó a respetar los protocolos establecidos.

Medidas adicionales

Además del uso de EPP, la sanitización de espacios también ha sido foco de debate. Ante esto, la académica afirmó que aún no se comprueba científicamente la efectividad del amonio cuaternario, siendo el cloro la mejor alternativa para eliminar el SARS-COV-2  de las superficies.

Con respecto al uso de mascarillas de tela para el resto de la población, añadió que “es mejor utilizar eso, a no usar nada” cuando no se pueda mantener la distancia social con otras personas, equivalente a uno o un metro y medio.

Troncoso hizo hincapié en “no permitir que el personal de salud se enferme”, aludiendo a la situación que se vive hoy en países como España, donde los funcionarios de la salud representan aproximadamente el 15% del total de contagios por Coronavirus19, con 30 de estos muertos

En la videoconferencia participaron funcionarios de salud de comunas pertenecientes a la Asociación de Municipios Ciudad Sur, compuesta por Lo Espejo, El Bosque, Pedro Aguirre Cerda, La Granja, San Ramón y San Joaquín.

El alcalde de Pedro Aguirre Cerda y presidente de la entidad, Juan Rozas, calificó como valiosa esta instancia “desde la ciencia y la docencia” para “entregar capacitación y cuidar mejor” a los funcionarios de Atención Primaria de Salud que trabajan en dicho sector de Santiago.

La actividad se enmarca en un ciclo de conversatorios online que el Vicedecanato de Vinculación con el Medio de la Facultad de Ciencias Médicas ha organizado para este fin, siendo esta la sesión inaugural.

Epidemiólogo emplaza a decretar cuarentena en toda la capital para evitar que el COVID-19 se acentúe

Epidemiólogo emplaza a decretar cuarentena en toda la capital para evitar que el COVID-19 se acentúe

Este jueves, el Ministerio de Salud (Minsal) informó que el número de fallecidos por coronavirus subió a cuatro y que los nuevos contagios constatados entre las 09:00 y las 21:00 horas del miércoles fueron 164, alcanzando una cifra total de 1.306 casos a nivel nacional.

Pese a que reconoce que las nuevas cifras son esperables en una enfermedad exponencial, el epidemiólogo y académico de Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Santiago, Christian García, emplazó al Ministerio de Salud a extender la cuarentena a toda la Región Metropolitana.

“La capital está marcando el ritmo de esta enfermedad, con la mayor cantidad de casos, y una medida como esta impediría que la región envíe olas hacia otras regiones”, afirmó. “Se ve que en regiones, a excepción de Ñuble, todavía son pocos los casos, por lo que no estamos todos en la misma fase”, explicó.

De acuerdo al reporte del Minsal, la RM es la que mayor cantidad de contagios concentra con 746 casos. Ñuble tiene 114; La Araucanía, 111; Biobío, 109; y Los Lagos, 60, según las estadísticas del jueves. “El virus va varios pasos adelante”, consideró el ex jefe del Departamento de Enfermedades Transmisibles del Ministerio de Salud.

El especialista señaló que el grupo etario con mayor número de casos de COVID-19 son los adultos de entre 30 y 45 años, “lo que es habitual en comparación con la experiencia internacional” y que se observan pocos niños contagiados.

Finalmente, el académico del Magíster en Salud Pública de la Usach concluyó que pese a que el miércoles se habían reportado más casos nuevos que ayer (220), “no se pueden sacar conclusiones sobre si se está aplanando la curva o no”.

Experto Usach advierte que ley de teletrabajo puede implicar mayor carga laboral para las personas

Experto Usach advierte que ley de teletrabajo puede implicar mayor carga laboral para las personas

El psicólogo organizacional y académico de la Facultad de Administración y Economía (FAE) de la Universidad de Santiago, Raúl Berríos, advirtió que la aprobación de la Ley sobre Trabajo a Distancia o Teletrabajo  puede implicar que los trabajadores terminen laborando más de lo que lo hacen presencialmente. 
 
El especialista explicó que la modificación del proyecto que permitió el derecho a desconectarse durante doce horas al día “es un mínimo que tiene cierta oscuridad”, ya que las jornadas presenciales son de 9 horas al día y 45 horas a la semana.
 
“En el esquema de estas doce horas, una persona podría trabajar de lunes a viernes 60 horas a la semana, lo que no es del todo justo si uno analiza que no recibirán horas extras por este tiempo adicional”, criticó.
 
Además, señaló que “hay estudios que señalan que las personas trabajan más cuando lo hacen desde la casa, porque hay interrupciones y pausas que obligan a extender la jornada y hacen difícil separar la jornada laboral de la vida personal y el tiempo de ocio”.
 
Berríos aunque reconoció que la norma regulariza dentro del Código del Trabajo esta práctica laboral y que salvaguardará las remuneraciones percibidas,, insistió en la importancia de enmendar el tiempo en que el trabajador está amparado para no acatar órdenes.
 
“Lo ideal es que estas horas de desconexión estuviesen dentro del marco legal actual, que son 45 horas de trabajo. Queda espacio para que esto sea definido por el empleador, por lo que puede haber una dificultad en este punto”, concluyó.
 

Decano de Derecho de la U. de Santiago formula llamado al autocuidado frente a pandemia por Coronavirus

Lictex- Usach colabora con la Armada en la selección de tejido apropiado para la elaboración de mascarillas

Lictex- Usach colabora con la Armada en la selección de tejido apropiado para la elaboración de mascarillas

Desde 1998 que el Laboratorio de Investigación y Control de Calidad en Textiles Cuero y Calzado, (LICTEX ) viene desarrollando investigación, capacitación, asesorías y ensayos en nuestra Universidad.

Conformado por ingenieros, diseñadores, analistas químicos con una amplia experiencia en el área, esta vez ante el llamado de la Armada de Chile, comenzó a colaborar en un estudio que tiene como objetivo encontrar los mejores tejidos para elaborar mascarillas de protección ante el Covid-19.

El laboratorio, que depende del Departamento de Ingeniería Química, es dirigido por la profesora María Neira Lorca, Ingeniera Textil y gerente técnico, y junto a ella trabajan, Lorena Ramírez, ingeniera textil y  Jefa de Laboratorio; la analista químico, Vivían Roa, la analista textil, Belén Vergara y la encargada de calidad,  Valeria Araya.

La académica de la Usach informó que esta colaboración comenzó el pasado viernes, cuando el Almirante Jorge Molina Valencia, Director de Abastecimiento de la Armada, se contactó con el laboratorio solicitando cooperación  en el área de ensayos textiles para  orientarlos en la selección de un tejido para la fabricación de mascarillas.  

“Hemos creando una alianza de trabajo en beneficio de la comunidad. Esta evaluación se concretó el día lunes 23, tras una reunión con  personal de la Armada  al mando del capitán de corbeta Patricio Jiménez, con quiénes realizamos ensayos  que nos permitieron discriminar la efectividad de las telas analizadas”, precisó.

En palabras del oficial de la Dirección de Abastecimiento de la Armada, “nosotros tenemos una relación profesional y técnica de muchos años con el laboratorio de textiles LICTEX de la Universidad de Santiago, debido a que somos la unidad que provee de todas las prendas de uniformes a los servidores de la Armada de Chile”.  

Agregó que este trabajo nació producto de, “la escasez y alta demanda de mascarillas. La idea es mitigar el déficit, por lo que surgió esta alternativa de fabricación de mascarillas por parte de la Armada para sus servidores con una tela de fácil acceso, bajo costo y con suficiente stock en el mercado local. Las pruebas efectuadas preliminarmente en conjunto con LICTEX han resultado exitosas y estamos en espera del informe técnico final por parte del laboratorio”, indicó el capitán Jiménez

La Dra. Karina Arias, vicerrectora de Vinculación con el Medio de nuestra Universidad, manifestó su entusiasmo por esta alianza, dado que esta Unidad  tiene el propósito de  hacer que todo lo que se produce en la creación de conocimiento en la Usach, logre llegar a solucionar problemas reales y profundos que tiene nuestra sociedad.

Ante esta colaboración la autoridad indicó “la vinculación y colaboración que está realizando la profesora María Neira y el equipo de LICTEX con la Armada de Chile es una manifestación concreta de la utilidad que corresponde a esta función que tiene la Universidad”.

Paralelamente, la profesora Neira comentó que el laboratorio está trabajado con dos egresados de nuestra Casa de Estudios, Christopher Cáceres (Tecnológico) y Franco Lisboa (Biotecnología). “Ellos  están  desarrollando mascarillas 3D y el equipo LICTEX cooperará en la selección del filtro. Para lograrlo estamos  creando un equipo de medición para implementar uno de los ensayos de  NORMA EUROPEA UNE-EN 14683:2019+AC”, indicó la investigadora.
 

Psicólogo social de la Usach llama al cuidado colectivo frente a noticias sobre el Coronavirus

Dra. Helia Molina por cuarentena en siete comunas de R.M: “La medida es correcta, pero tardía”

Dra. Helia Molina por cuarentena en siete comunas de R.M: “La medida es correcta, pero tardía”

El Gobierno decretó cuarentena en siete comunas de la Región Metropolitana: Santiago, Providencia, Independencia, Las Condes, Vitacura, Ñuñoa y Lo Barnechea. De esta manera y a contar de hoy jueves a las 22:00 horas y por siete días renovables es obligatorio que los habitantes permanezcan en sus hogares. Para la ex ministra de Salud, y académica Usach, Dra. Helia Molina, la medida es positiva, pero “desde el punto de vista de la Salud Pública la cuarentena sólo es efectiva cuando se adopta a tiempo”.

Revisa la entrevista completa en el siguiente enlace

https://www.radiousach.cl/sin-titulo-51327872

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