Con el compromiso de reforzar el bienestar integral en la comunidad universitaria, el Departamento de Promoción de Vida Saludable de la Vicerrectoría de Apoyo Estudiantil (VRAE), lanzó durante junio una nueva edición de talleres gratuitos en el marco del programa Cuidemos-Nos Usach.
Esta serie de talleres busca generar espacios de formación experiencial que favorezcan el bienestar psicosocial y emocional de las y los estudiantes, contribuyendo al desarrollo de habilidades personales y colectivas que impacten positivamente en la vida universitaria. La propuesta contempla metodologías participativas, territorialidad en la ejecución y un enfoque psicoeducativo que permite abordar temáticas como la gestión emocional, el manejo del estrés, la conciencia corporal, la creatividad y la identidad comunitaria.
Según explica el vicerrector de Apoyo Estudiantil, Dr. Mauricio Guerra Velásquez, estas acciones son clave en el fortalecimiento de las condiciones que permiten una trayectoria universitaria con sentido, ya que “nuestro compromiso es acompañar integralmente a las y los estudiantes, no solo en lo académico, sino también en su desarrollo personal y emocional. Estos talleres abren espacios necesarios para conversar, aprender y cuidarnos en comunidad”.
Los talleres forman parte del primer componente del programa Cuidemos-Nos Usach, centrado en la realización de actividades por facultad. El programa contempla además otras líneas de acción, como capacitaciones dirigidas a equipos académicos y de gestión, la conformación de redes estudiantiles promotoras del bienestar, diseño de material educativo en materias de bienestar integral y una serie de actividades de promoción y prevención en el campus.
“El foco de este ciclo de talleres está en acompañar la vida universitaria con herramientas concretas, promoviendo el bienestar y la salud mental desde un enfoque preventivo, integrador y respetuoso de la diversidad de experiencias estudiantiles”, explicó Karolyn Funke Gómez, jefa del Departamento de Promoción de Vida Saludable. “Buscamos que el bienestar deje de ser una tarea individual y se convierta en una práctica compartida y colectiva”, sostuvo.
El llamado es a sumarse, explorar nuevas herramientas y fortalecer el vínculo con el bienestar en comunidad.
Conoce el detalle de todos los talleres disponibles:
- Mosaico y Salud Mental
Lunes a las 15:00 horas
Domo Patio Los Naranjos
Fechas: 4, 11, 18 y 25 agosto; 1, 8, 22 y 29 septiembre; 6, 13, 20 y 27 octubre
- Club de Bordado: Reconociendo mis emociones
Martes a las 16:00 horas
Sala de reuniones, Departamento de Promoción de Vida Saludable
Fechas: 5, 12, 19 y 26 agosto; 2, 9, 23 y 30 septiembre; 7, 14, 21 y 28 octubre
- Mindfulness: Baja tu estrés y mejora tu concentración
Miércoles a las 11:30 horas
Sala de teatro 603, Departamento de las Culturas y las Artes
Fechas: 6, 13, 20 y 27 agosto; 3, 10 y 24 septiembre; 1, 8, 15, 22 y 29 octubre
- Teatro para la Vida
Jueves a las 10:15 horas
Sala de teatro 603, Departamento de las Culturas y las Artes
Fechas: 7, 14, 21 y 28 agosto; 4, 11 y 25 septiembre; 2, 9, 16, 23 y 30 octubre
- Yoga Iyengar: Cuerpo, mente y bienestar
Viernes a las 12:00 horas
Sala EAO-C (ex sala Dojo), Departamento de Deportes
Fechas: 1, 8, 15, 22 y 29 agosto; 5, 12 y 26 septiembre; 3, 10, 17, 24 y 31 octubre
- Atención Integral con Flores de Bach
Jueves de 10:00 a 14:00 horas
Departamento de Promoción de Vida Saludable
Fechas: 7, 14, 21 y 28 agosto; 4, 11 y 25 septiembre; 2, 9, 16, 23 y 30 octubre
- Huerta Medicinal: Volver a la raíz
Jueves de 11:00 a 13:00 horas
Domo Patio Los Naranjos
Fechas: 7, 14, 21 y 28 agosto; 4, 11 y 25 septiembre; 2, 9, 16, 23 y 30 octubre
- Biodanza
Viernes a las 13:45 horas
EAO-B (subterráneo)
Fechas: 1, 8, 15, 22 y 29 agosto; 5, 12 y 26 septiembre; 3, 10, 17, 24 y 31 octubre
La inscripción es gratuita y con cupos limitados. Las personas interesadas pueden registrarse en el siguiente formulario. Todas las iniciativas incluyen materiales para cada participante, pero al ser cupos limitados, la organización llama a inscribirse de manera oportuna.